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후웨이쩐의 중국어 공작실
如何才能正确出汗 人的出汗方式分为两种:主动出汗和被动出汗。 主动出汗:主动出汗主要依靠运动来实现,会加速人体的新陈代谢,促进能量的消耗。比如, 健步走、慢跑等。 被动出汗:被动出汗是通过热环境,促进人体出汗,这种出汗的方式消耗量更小,适合身体不适宜运 动的人。如,泡脚、汗蒸、桑拿等。 땀을 흘리는 올바른 방법 사람이 땀을 흘리는 방법에는 두 가지가 있다 : 바로 능동적인 땀 배출과 수동적인 땀 배출이다. 능동적인 땀 배출 : 능동적인 땀 배출은 주로 운동에 의해 이루어지며, 인체의 신진대사를 높이고 에너지 소모를 촉진시키는데 파워워킹과 산책 등이 대표적인 운동이다. 수동적인 땀 배출 : 더운 주변환경을 통한 수동적인 땀 배출은 소모량이 적어 운동이 적합하지 않은 사람들에게 적당하며 족욕, 찜질, 사우나 등이 있다. 不过,..
出汗的10大惊人好处 1、排毒防癌 出汗是最好的排毒防癌方法,这么说也许你还不相信。研究数据显示,汗液是体内砷、镉、铅、 汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分,有时浓度甚至 会比尿液更高。 땀을 흘리면 미치도록 좋은 10가지 1. 독을 배출시키고 암을 예방한다 이렇게 얘기하면 안 믿을지도 모르겠지만, 땀을 흘리면 독을 배출시키고 암을 예방할 수 있다. 연구 데이터상에서 보여주듯이, 땀은 체내의 비소, 카드뮴, 납, 수은 등의 유해물질을 배출시키 는 통로 중 하나이며, 땀에서는 소변에서 관찰되는 상당한 농도의 중금속성분을 측정해 낼 수 있는데, 어떤 때는 소변보다 더 높은 수치의 중금속이 측정되기도 한다. 2、润肤护肤 夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散..
食话实说:儿童食品更健康?宝贝成长中的真假传言 2016年06月02日08:37 来源:人民网-食品频道 导读:六一儿童节刚过,不过家长们对于自家宝贝健康的关心却是始终如一,婴幼儿、儿童处在生长发育的重要阶段,需要家长特别的注意和关爱。生活中,家长们往往会听到各式各样的说法。在这些说法中,哪些是符合科学道理的,哪些又是一知半解、误传误信的? 儿童食品更健康?宝贝成长中的那些传言是真是假 먹거리에 대해 말하다 ; 아이들의 먹거리가 더욱 건강할까? 어린이 성장에 관한 각종 소문들 6.1 어린이날이 어제부로 지나갔지만, 부모들의 자식건강에 대한 관심은 여전히 뜨겁다. 유아와 어린이들은 중요한 성장단계에 있으므로 부모들의 관심과 사랑이 더육 필요하다. 부모들은 종종 먹거리에 대한 각종 소문들을 접하고는 하는데, 이런 소문들 중 어떤 것이 과학적인지..